Psychotherapie hat eine tiefgreifende Wirkung und kann nachhaltig Veränderungen in Ihrer Psyche und Ihrem Wohlbefinden bewirken.

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Grundlage meiner therapeutischen Arbeit ist die Gesprächstherapie (nach Rogers). Als weitere Methoden kommen je nach Thematik Elemente aus kognitiven Verfahren zum Einsatz als auch körperorientierte Verfahren wie Entspannung, Achtsamkeit und Meditation.

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Mögliche Anliegen können sein:

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• Ängste (soziale Ängste, Panikgefühle, Angst, schwer zu erkranken)

• Gefühle von Freudlosigkeit, Erschöpfung, Sorgen um die Zukunft

• Vermindertes Selbstwertgefühl, Gefühle von Wertlosigkeit oder Schuldgefühle

• Ereignisse, nach denen Sie sich einfach nicht wieder richtig erholen können (Verlust eines geliebten Menschen, Trennung, Kündigung...)

• Körperliche Schmerzen oder Symptome, für die es keinen Anhalt nach ärztlichem Ermessen gibt

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Gesprächstherapie biete ich auch ggfs. online an. Bitte kontaktieren Sie mich gerne, damit wir Ihren persönlichen Bedarf gemeinsam klären können.

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